イベント
2026-02-18：【室内プール】3/13 食欲調整・健康講座開催
いつも国分寺市体育施設をご利用いただきありがとうございます。
この度、「人生100 年時代ずっと健康で」をテーマに、
食欲調整・健康講座を開催いたします。
運動だけでなく、食事によるエネルギー摂取も体重コントロールには重要となります。
この先もずっと健康で過ごしていくために、たんぱく質の重要性や、
身体を動かすことによる食欲の調整について、最新の科学的知見を用いて紹介していきます。
日 時：2026年3月13日(金) 10：00～11：00
場 所：国分寺市民室内プール 会議室
参加費：無料
定 員：先着20名 ※定員に空きがあれば当日申込可
講 師：宮下 政司 教授
早稲田大学 スポーツ科学学術院 運動代謝学研究室 教授・博士
早稲田大学 スポーツ科学研究センター 所長
専門は運動代謝学、運動栄養学、健康科学
英国Loughborough University School of Sport and Exercise Sciences 博士課程修了
申 込：受付にて直接申込またはweb申込 web申込
問合せ：☎042-325-6868
