国分寺市体育施設

お知らせ

2017-08-07:市民スポーツセンター 9月教室リニューアルのお知らせ

9月7日から「からだコンディショニング・ヨガ」教室がリニューアルします。

ストレッチポール等の器具を使うことにより、全身の筋肉をほぐし、均整のとれた体作りを行います。

1回参加型の教室なのでご自身の都合に合わせてご参加できます。

教室名 からだコンディショニング・ヨガ

日時  木曜日 20時00分~20時50分

対象  18歳以上
内容  ストレッチポールやヨガブロックなどを用いて、全身の筋バランスを整えて姿勢矯正・

    機能改善を目的とした運動を行います。
料金  820円/回 
受付  9月7日から参加都度、受付にてお申込み下さい。
問合  国分寺市民スポーツセンター 042-326-2211

 

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