国分寺市体育施設

お知らせ

2021-03-09:市民スポーツセンター ダイエットプログラム(自由参加)について

 

大好評の定期教室「ダイエットプログラム」が期間限定、自由参加教室になります!

気になっていたけどなかなか定期教室の申込は決意できなかった方、春に向けて何か始めてみたいと思っていた方、自宅籠り生活にストレスを感じたり体重増加を気にされている方等々、この機会に、どうぞ、お気軽にお試しください。みなさまのご参加をお待ちしております♪

【開催期間】3/16・23・30(火) 12:10 ~ 13:10

【参加方法】当日1階フロントにて参加費をお支払いください。

【参  加  費】¥1,320/1回

【持  ち  物】室内用シューズ、動きやすい服装、水分補給用飲み物、タオル、参加費

 

★令和3年度 4月~の第Ⅰ期定期教室「ダイエットプログラム」は、

3/16(火)9:00~受付開始(先着順)です。

 

-3kgを目標に有酸素運動や筋トレを取り入れた減量特化型少人数制プログラムです。

指導員とじっくりコミュニケーションを取りながら、1人1人に合わせた無理のない運動を

行います。自粛期間にしばらく運動ができていなかった方、ぜひ、一緒に汗を流しませんか?

厳しい気温の変化にも負けない、健康的な引き締まった身体を目指して、さあ、大きな一歩を

踏み出しましょう!

 

※新型コロナウィルス感染症防止対策について、下記PDFを必ずご確認いただき、ご理解・

ご協力をお願いいたします。

 

R3ダイエット自由参加POPのサムネイル 国分寺市体育施設教室事業にご参加される皆さまへ (2)のサムネイル

 

 

お問い合わせ先 : 市民スポーツセンター ☎042-326-2211

 

 

<一覧へ戻る>