お知らせ
2020-12-01：市民スポーツセンター ダイエットプログラム（第Ⅲ期）について
大好評の定期教室「ダイエットプログラム」（第Ⅲ期）の募集を開始いたします！
12/8（火）9：00～受付開始（先着順）です。
－3kgを目標に有酸素運動や筋トレを取り入れた減量特化型少人数制プログラムです。
指導員とじっくりコミュニケーションを取りながら、1人1人に合わせた無理のない運動を
行います。自粛期間にしばらく運動ができていなかった方、ぜひ、一緒に汗を流しませんか？
厳しい気温の変化にも負けない、健康的な引き締まった身体を目指して、さあ、大きな一歩を
踏み出しましょう！
※新型コロナウィルス感染症防止対策について、下記PDFを必ずご確認いただき、ご理解・
ご協力をお願いいたします。
日時：火曜日 12時10分～13時10分
対象：18歳以上
定員：10名
料金：13,210円 / 10回
日程： 12月22日
1月5・12・19・26日
2月2・9・16日
3月2・9日
お問い合わせ先 ： 市民スポーツセンター ☎042-326-2211